Розділ: емоції

Фраза «тобі просто треба чоловіка» здається безневинною, але насправді є токсичною. Чому вона шкодить жінкам — пояснюємо в цій статті.

Чому болить живіт під час тривоги? Як емоції впливають на шлунок і кишківник, і що робити для покращення травлення — пояснюють фахівці.

Зайва вага — не лише про їжу. Дізнайтесь, до чого тут психосоматика, які емоції ми ховаємо та як почати шлях до зцілення.

Болить горло, але ви не хворієте? Можливо, причина в емоціях. Дізнайтесь, як психосоматика впливає на тіло та що з цим робити.

Дізнайтеся,що таке «мама без ресурсу», чи потрібно приховувати від дитини мамину втому та емоції. Поради психолога, думки фахівців і чесна правда про материнство.

Риболовля може суттєво знизити ризик розвитку психічних захворювань, зокрема тривоги, депресії та навіть суїцидальних думок.