Місячні – це, звісно, не найкращий період для кожної жінки. Критичні дні можуть бути незручними, болісними і часто стають перешкодою для багатьох звичних занять, зокрема і для сексу. Однак, це не означає, що потрібно зовсім відмовлятися від інтимних стосунків в цей період. Як зазначає редакція vv.com.ua, секс під час місячних – це питання, яке цікавить багатьох жінок. Що важливо знати, щоб ці дні не ставали причиною дискомфорту в інтимному житті? Відповідаємо на основні питання щодо сексу під час менструації.
Чому секс під час місячних може бути приємним?
Багато хто вважає, що в ці дні секс – це табу. І хоча більшість жінок відчувають дискомфорт через менструацію, є й чимало жінок, для яких це час підвищеного сексуального бажання. Виявляється, гормони в цей період можуть підвищувати сексуальний потяг, і саме тому багато жінок відчувають сильне бажання інтиму під час менструації.
Гормональні зміни під час місячних
Під час менструації рівень естрогену і тестостерону у жінки знижується, але деякі гормони, навпаки, можуть підвищуватися, що іноді робить бажання більш сильним, ніж зазвичай. Це може бути приводом для жінки захотіти зайнятися сексом в цей час.
Можливі переваги сексу під час менструації
- Зниження болю. Для деяких жінок секс може допомогти зменшити біль у животі, адже під час оргазму вивільняються ендорфіни.
- Покращення настрою. Інтимна близькість допомагає зняти стрес і полегшити емоційний стан.
- Збільшення лібідо. Гормональні зміни можуть підвищити сексуальне бажання, тому якщо жінка відчуває це бажання – чому б не скористатися моментом?
Коли варто відмовитися від сексу під час місячних?
Не завжди секс під час місячних може бути приємним або безпечним. Є кілька випадків, коли краще відкласти інтимні стосунки на інший час:
Перші дні менструації
- Наявність сильних болей. В перші дні менструації багато жінок відчувають сильні болі та дискомфорт. В цей час інтим може бути неприємним або навіть болісним.
- Рясні виділення. Якщо виділення дуже рясні, це може створювати додаткові незручності під час сексу.
Здоров’я і безпека
Якщо жінка має захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ), або є ризик інфекцій, в цей час варто бути особливо обережними. Це не означає, що секс під час місячних є небезпечним, але варто дотримуватися правил гігієни та використовувати захист.
Як зробити секс під час місячних комфортним?
Якщо ви вирішили не відмовлятися від сексу під час місячних, ось кілька порад, щоб зробити цей процес більш комфортним і приємним:
1. Вибір поз
Вибір правильної пози може допомогти зменшити дискомфорт. Класична місіонерська поза, коли чоловік зверху, може бути найбільш комфортною, оскільки вона дозволяє контролювати глибину проникнення і зменшує ризик болючих відчуттів.
2. Використання презервативів
Презервативи не тільки допомагають захистити від інфекцій, але й зменшують кількість забруднень і допомагають зберегти чистоту. Це важливо не тільки для вашого здоров’я, але й для комфортного процесу.
3. Гігієна
Ідеальний варіант – це душ. Перед сексом обов’язково прийміть душ, щоб не тільки бути свіжими, але й уникнути бактерій. Якщо душ недоступний, використовуйте вологі серветки або гель для інтимної гігієни.
4. Легка розслабленість
Насолоджуватися сексом можна тільки тоді, коли ви обидва відчуваєте себе комфортно. Тому не бійтеся поговорити про свої бажання і переживання з партнером, а також бути готовими до того, що не все може бути ідеальним.
Головні правила сексу під час місячних
- Гігієна. Перш за все, важливо дотримуватися гігієни, щоб уникнути будь-яких інфекцій.
- Комфорт. Вибір пози та використання презервативів допоможуть зменшити дискомфорт.
- Підготовка. Перед сексом варто прийняти душ і використовувати спеціальні засоби для інтимної гігієни.
- Довіра до партнера. Якщо ви відчуваєте дискомфорт або сумніви, не бійтеся відкласти секс на інший час.
Читайте також: як довго має тривати секс? Відповідь на популярне питання.