Розділ: яйця

Нове дослідження демонструє, що регулярне вживання яєць майже наполовину знижує ризик хвороби Альцгеймера. Як яйця впливають на здоров’я мозку, які нутрієнти в них найцінніші та скільки яєць варто їсти для профілактики деменції – читайте в нашій статті.

Миття продуктів перед приготуванням – загальноприйнята практика, яка допомагає позбутися забруднень і бактерій. Однак існують продукти, які мити перед вживанням або приготуванням не тільки не варто, але й небезпечно. Ось список основних таких продуктів.